阿胶糕一次吃几块合适

1.不建议每天多吃。2~3块比较合适。阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻等制成的滋补食品。具有补气养血、美容养颜的作用。如果有贫血症状，最多可以服用6片以上。因为阿胶油腻，吃多了不容易消化，胃不舒服。

2.阿胶糕的正确服用方法是每天服用三到五片，不要吃太多。秋冬要连续服用，总量在1000克到2000克之间。一年四季效果最好。

3.体热的人尽量少吃阿胶糕，一天一到两片。服用时，他们应该多喝水。如有不良反应，应立即停药。

4.吃阿胶糕期间不宜吃白酒。因为阿胶是热的，吃多了痰是热的，白酒也是甜热的。两个都吃容易引起血热。

5.女性来例假最好不要吃阿胶糕，因为吃了阿胶糕有利于出血，血量会增加。

6、阿胶糕和芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶糕期间尽量避免吃萝卜和浓茶。肺炎和支气管扩张的病人不容易吃。