可以把牛奶和茶混一起吗

茶和牛奶不能混合在一起。因为茶叶中含有碱性物质和各种矿物质混在牛奶中，会结块，影响消化功能，造成胀气 消化不良。科学研究结果表明，茶和牛奶是相互兼容的。在茶中加入牛奶或同时饮用茶和牛奶会破坏茶中的健康成分，因此不宜同时饮用。

牛奶的功效和作用

镇静安神

睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和乳制奶酪中含有一种CLA物质，能有效破坏人体内对癌症有危险的自由基，并能迅速与细胞膜结合，使细胞处于防御致癌物质入侵的状态，从而起到预防癌症的作用。

3.促进幼儿大脑的发育

它含有幼儿发育所需的所有营养物质。

美容美容

牛奶中的乳清可以消除面部皱纹。

5.综合营养补充剂

可以在高压下保持动脉血管稳定，降低中风风险。

茶的功效

少睡、安神、明目、清脑、止渴、生津、清热、消暑、解毒、消食、醒酒、减肥、降气、利尿、通便、治痢疾 、祛痰、祛风解表、健齿、治心痛、治疮瘘管、治饥、补气、延年益寿。