蚝油是什么 什么是蚝油
蚝油是广东常用的传统风味调料,也是酱类中最大的产品之一。它以牡蛎为原料,经熬煮、榨汁、浓缩、添加辅料精制而成。蚝油味道鲜美,牡蛎味浓郁,粘度适中,营养价值高。它也是传统粤菜的主要成分,如蚝油鲜菇牛肉、蚝油蔬菜和蚝油面条。蚝油用起来也很方便,调味范围很广。任何咸的食物都可以用蚝油调味。
蚝油中含有磷,可以增强记忆力,延缓大脑功能衰退。还含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用来补充多种氨基酸和微量元素。此外,蚝油中还添加了多种维生素,可以清除自由基,减缓衰老。
很多人认为蚝油是一种油。其实和酱油一样,蚝油不是油,而是一种调料。蚝油是将牡蛎(干牡蛎)煮沸,过滤,浓缩而成的汤。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味品。蚝油有很多工序。最重要的一步是将新鲜的牡蛎用水煮至所需的粘度。这一步也是最耗时的程序。制作高品质的蚝油,要有牡蛎的鲜美口感。蚝油一般加味精,素的用蘑菇(蘑菇的一种)做的蚝油。
蚝油使用起来非常方便,调味范围也很广。任何咸的食物都可以用蚝油调味。比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、煲汤等。用蚝油调味的名菜有很多种,如蚝油牛肉、蚝油鸭掌、蚝油鸡翅、蚝油蘑菇、蚝油乳鸽、蚝油豆腐、蚝油红烧五花肉、蚝油鲍鱼片等。如谭家菜的蚝油鲍鱼,广西著名的蚝油柚皮鸭,各有特色。蚝油适用于煎、炖、烧等烹饪技法。