橄榄果怎样食用

1.直接生吃。最好生吃。虽然嘴是苦的，但是越嚼越香，越尝越甜，最后越来越香。试试看。不习惯的人可以用盐水或甘草水浸泡，可以去除苦味，泡出来的水也可以化痰。

2.将橄榄放入水中煮沸。做法:新鲜橄榄6-8个，直接放入一碗水中煮沸，水烧开10分钟后关火，孩子可适当加入冰糖饮用。早晚一次，三五天就好了。对于一些扁桃体不好的朋友，建议一次多煮，平时当水喝。

3.橄榄萝卜茶。做法:橄榄250g，萝卜50g，以水代茶煎服，可清肺利咽，适用于上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎、支气管炎。