1.南非的叶子用于保健。因其味苦性凉，身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴、经常头晕的人应慎用，或小剂量服用，并观察。
2.孕妇经期禁止穿衣服。南非叶经过高温蒸煮后，抗氧化物会减少，所以生吃叶效果最好。
