1.内分泌失调一般是由于作息不规律、饮食不健康、生活环境差、个人体质等原因造成的。在年轻人身上，容易引起痘痘等身体不适。
2.总的来说，建议如下:注意健康的生活和休息；注意健康饮食；
3.注意经常锻炼。去当地正规医院找内分泌科检查身体激素，必要时调整药物；注意皮肤卫生，可以适当购买洗面奶等清洁用品。必要时可以寻求中医调理身体。
