1.三七可以帮助皮肤深层清理多余的脂肪，促进血液循环，调节血管，血液循环通畅会让皮肤白里透红。同时，三七对去除脸上的黑斑、粉刺、青春痘有非常好的效果。
2.三七的活血化瘀作用众所周知。可以疏通血管，分解多余的脂肪，分解体内多余的血糖。每天早晚食用三七，可有效降低血压、血脂、血糖，对高血压、高血脂、高血压患者效果显著。
3.三七还具有解酒和烟草中毒的作用。在人体吸收的烟酒到达肝脏进行解毒之前，三七可以提前将其解毒，可以减轻肝脏的负担。所以三七也有保肝的作用。
