为什么有的人总吃不胖 一般是这几个原因
1.多是遗传因素造成的:不吃脂肪的人多与体内的遗传因素有关,因为体内有一种特殊的分泌物叫瘦素,可以调节身体的进食和能量,关键是控制人的体重。有些人容易发胖,多半是因为体内缺少瘦素,或者是瘦素难以发挥真正的作用。
2.和肠胃吸收是分不开的:如果你吃的很多,但是从来不发胖,那么你的肠胃功能是否正常就有争议了。事实上,如果胃吸收消化的好,吃多了很容易长胖。对于不增重的人来说,胃的吸收能力相对较弱。
3.跟运动量有关:正常饮食,适当运动,就不会成为胖子中的一员,但是吃多了不想动,就不能怪谁长胖了。但是除此之外,心情或者工作的压力也会影响人的体重和体型。