1.开窗时间最好是上午9点到11点或者下午2点到4点。因为在这两个时期，气温上升了，大气底层积累的有害气体散去了，所以开窗通风效果更好。
2.通风的好处:室内经常通风可以使室内空空气清新，减少病菌滋生，还可以防止室内回潮，可以有效预防和减少人们感冒的可能性；让室内始终保持新鲜空空气成为可能。
3.采光的好处:阳光中的紫外线可以杀菌，去除室内湿气，使室内干燥，预防湿疹、体癣等常见皮肤病。经常晒太阳还可以预防老年人骨质疏松；冬天还能提高室内温度。
