鸡腿是一种高热量的食物，一个鸡腿的重量在100克左右，大约含有200卡的热量。此外，鸡腿富含维生素A、蛋白质等营养元素。
一个鸡腿有多少卡路里？
鸡腿是一种高热量食物，尤其是炸鸡腿。据统计，一个鸡腿的重量在100克左右，含热量约200卡。对于那些想减肥的人，边肖仍然建议尽量少吃炸鸡腿。
据了解，鸡腿的热量主要集中在鸡腿皮上。鸡肉中的热量相对较少。鸡腿最好的做法是煲汤，这样可以充分发挥鸡腿的营养价值。它是甜的，美味的，原始的。
