冬天身体皮肤干燥怎么改善

1.洗澡水温不宜过高:在寒冷的冬天洗澡时，很多人喜欢用热水洗澡，这样会感到温暖。为了健康和皮肤，不能用太热的水，这样容易伤害皮肤和头发。

2.洗澡时间不要超过15分钟:北方人喜欢洗澡，南方人喜欢淋浴。北方人喜欢泡更久的澡，有的人除了洗澡还会洗桑拿。对于脱皮的人，洗澡时间控制在15小时以内比较好。

3.洗澡不用或少用沐浴露:如果你有每次洗澡都用沐浴露的习惯，在脱皮时少用或不用沐浴露，会减少对皮肤的刺激。

4.不用或少用浴巾:浴巾是北方人常用的洗澡神器。我自己喜欢用，但是身上皮肤干了要控制自己不用或者少用浴巾。如果你真的想洗澡，换一条柔软的毛巾。