新鲜的鱼腥草如果煮,可以放入水中煮五分钟,然后取出药液,再加水煮五分钟。这样的过程重复三次,三次后得到的药液混合饮用。
干鱼腥草的烹饪时间和方法与鲜鱼腥草不同。煮好后,要把干鱼腥草用清水浸泡几个小时,然后放入砂锅中,用水煮开。烧开后转小火,煮半小时左右。过滤后,把药水拿出来直接喝。