蜂蜜的保质期有多久是不是时间越长越好

1.早上喝蜂蜜水。我们都知道，刚起床后，人体还处于相对缺水的状态。这时候我们喝一杯蜂蜜水，可以补充晚上没有补充的水分。另外蜂蜜水有通便的作用，可以帮助我们排便，所以早上起床后喝蜂蜜水比较好。

2.对于下午茶时间，也就是下午两点以后，我们喝下午茶的时候，身体是处于一个比较疲惫和困倦的状态。这个时候喝一杯蜂蜜水，可以补充水分和葡萄糖，对我们的身体更好。

3，也就是睡前一小时喝蜂蜜水比较好。蜂蜜水含有多种营养成分，有助于睡眠，调节植物神经功能，放松身心，有助于睡眠。睡前一小时喝蜂蜜水也比较好。

4.蜂蜜没有严格的保质期问题。如果蜂蜜足够纯净，就不容易被细菌污染，容易滋生微生物，所以这种蜂蜜没有具体的保质期。

5.但由于市面上蜂蜜的纯度参差不齐，瓶装蜂蜜的保质期一般在18到24个月左右。当看到蜂蜜变稀或变酸，并伴有腐烂、灰色物质的生长时，可能已经变质，不建议继续食用。

6.蜂蜜本身对人有很多好处。它含有丰富的矿物质和微量元素，对人体非常有益。