西瓜和玉米能一起吃吗?

玉米和西瓜可以一起吃。西瓜有清热解暑、生津止渴的功效，但含糖量高；玉米富含粗纤维，营养丰富，可以和西瓜互补，所以西瓜和玉米可以一起吃。

吃西瓜的好处

1.能清热解暑。因为西瓜含有大量的水分，夏天吃西瓜可以起到非常好的清热解暑的作用。

2、可利尿通便。便秘的人可以把西瓜皮做成汁，加一点蜂蜜喝下去，有很好的通便作用。

3.是的，美人美人。西瓜营养丰富。吃新鲜西瓜可以减少皱纹，增加皮肤光泽。

吃玉米的好处

1.预防癌症。玉米富含胡萝卜素和维生素，食用后可抑制致癌物质。

2、泻药，治疗便秘。玉米含有大量的膳食纤维，食用后会刺激肠胃蠕动，加速排便。

3.美人美人。玉米富含天然维生素E，食用后能促进血液循环，防止皮肤病变，延缓衰老。