1.每100克纸浆的热值达到91大卡；这取决于香蕉的重量；一种碳水化合物和钾含量高的水果，热量高，减肥时不适合大量食用。
2.香蕉是一种富含淀粉的有益水果。味甘性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适用于脾虚泄泻。按照“热的就是冷的”的原则，最适合燥热的人享用。
