太岁灵芝肉直接煮什么效果

太岁又名灵芝，是古代帝王的最佳保健品，非常稀有，是各类药材中的上品。神农本草中记载，灵芝无毒，补中焦，益精智，治胸中之结，长期健身。

什么是灵芝

灵芝又称太岁，是指一种由黏菌、细菌和真菌组成的稀有聚合物。灵芝以细菌、酵母、霉菌孢子等微小生物为食，以纤维素、壳聚糖、甲壳素为营养。其体内富含蛋白质、核酸、假丝酵母和白地霉。

在很多古籍中，都记载了“灵芝”具有增强人体免疫力的功效，但实际上，真菌的品种非常复杂。即使真的是“太岁”，也可能附着各种有害生物或有毒物质。在不了解“太岁”的成分之前，不建议你轻易服用。