如何友善沟通 有哪些技巧
1.首先，建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。刚开始的时候，谁不想给对方留个好印象呢？同样，谁不想和给人留下好印象的人保持联系，作为深入沟通的基础呢？第一次和别人交往，应该怎么做才能给别人留下好的第一印象？
2.注意仪表的美观。人的外貌，包括外貌、衣着、举止、仪态等。，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于认为有魅力的人更活泼、开朗、友好、合群。整洁大方的衣着、仪容、举止自然会给人一种亲近感。相反，过度的装饰、华丽的外表和浓妆艳抹会给人不恰当的印象。
3.关注通信中的SOLER技术。这里S(SIT)代表坐着面对别人；o(开放)表示姿势要自然开放；L(LEAN)表示稍微前倾；e(眼睛)代表眼神交流；R(RELXX)的意思是“放松”。心理学家发现，在社交场合，有意识地使用SOLER技术可以有效地增加他人的好感，使他们更好地被接受，留下良好的第一印象。
