调理脾胃的食物有哪些 哪些食物是可以调理脾胃的
1.山药味甘性平，益气健脾，补肾固精。适用于脾气虚弱，食少便溏，慢性腹泻。湿满滞胀者不吃。
2、红枣味甘性温，补脾胃，养血安神。适用于脾胃虚弱，食少便溏，疲乏无力。气滞、湿热、便秘的人不宜食用。
3.香菇味甘，性平。益胃气，托痘。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于毛发，麻疹、皮肤病、过敏性疾病忌食。
4、栗子味甘，性温，健脾和胃，补肾强筋，活血止血。适用于脾虚、厌食、恶心、腹泻。气滞腹胀者不宜食用。平时可以用德福的常飞宝茶调养，温补脾胃，健脾益气。
5.扁豆味甘，微温，健脾，祛湿，清暑，温中。适用于脾虚湿盛，食少泄泻，夏季湿热。气滞腹胀者不宜食用。
