脸上长痘痘如何消除 快来学习这几个小妙招
1.蔬果祛痘汁:你需要适量的黄瓜、芹菜、梨、苦瓜、橙子、菠萝。将它们加工切成小块后，放入榨汁机中榨成汁，可适当加入蜂蜜调味。一天一次。它能清热解毒、杀菌灭痘。如果能坚持吃一个月，皮肤会变得自然健康。
2、牛蒡枸杞排毒祛痘茶，牛蒡适量，枸杞适量，车前子适量，调成自己喜欢的口味。洗净后用开水冲泡。功效:车前子可以帮助皮肤排毒，祛痘祛痘，牛蒡可以清除肝肾的毒素，也很厉害。
3、睡眠充足，睡眠可以加强身体的排毒，每天充足的睡眠可以保证身体各器官的正常运转。每天早睡早起。最好在11点前入睡。睡觉后身体会自然祛痘，祛痘能力会加强，内分泌紊乱会逐渐恢复正常。
4.想要皮肤没有痘痘，就要做到以下几点。不要抽烟喝酒，好好睡觉，不要吃辛辣油腻的食物，如辣椒、巧克力、油炸食品等。想要摆脱痘痘、粉刺、痘痘，除了以上的好习惯，还要加强皮肤补水，正常2-3天做一次面膜，面膜一定要在晚上做才是效果最好的。得到皮肤油水平衡，自然各种小毛病就没了。
