简单好吃的早餐有哪些

1.食谱1。采购:馒头，豆浆，豆腐干，咸鸭蛋，鲜橙。制作:将两个小笼包加热，咸鸭蛋对半切开，吃一半，将50g豆腐干放入盘中，切新鲜橙子，配250ml豆浆食用。

2.食谱2。采购:三明治面包，牙线，花生酱，早餐牛奶，西红柿。制作:取两片三明治面包，一片涂一勺花生酱，另一片涂约20g肉干，中间加一片番茄片即可食用。牛奶消耗量为250ml。

3.食谱三。采购:全麦面包，香肠，酸奶，鸡蛋和黄瓜。制作:取两三片全麦面包，鸡蛋煮熟，1/2黄瓜切成小条加少许盐，配香肠食用，酸奶200ml饮用。

4.食谱4。采购:汉堡面包，奶酪，果酱，早餐牛奶，营养麦片，猕猴桃。制作:将汉堡面包切成两半，抹上一勺果酱，中间加两片奶酪；把一个猕猴桃切片，加在面包里或者直接吃。倒入牛奶杯中，加入适量的营养麦片即可饮用。