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世界长寿之乡
在中国的领土上
桂西北有个小镇。
虽然它偏爱一对
但被誉为
“世界长寿之乡，中国人的圣地”[S2/]
每10万人中有30.98名百岁老人。
位列“世界五大长寿之乡”之首
确实是。
广西河池市巴马瑶族自治县
01
为什么巴马寿星多？
俗话说:
一方水土养一方人
巴马的故乡
依山而建，与河为伴。
简单自然
是上天留给人间的一片净土。
这里的自然环境不错
不同的地磁
一个地质断层带连接着巴马
一分为二——任何事物都有好的一面和坏的一面
使巴马的地磁场高于普通地区
而是生活在强地磁场环境中。
更好的免疫力。
睡眠也更好
不同的水
巴马德水
多为地下水和富含矿物质的山泉水。
属于天然弱碱性水。
没有工业污染
纯的
即使它是从洞里出来的
戴上一年
水不会变质。
不同的空气体
负氧离子
被称为“空气中维生素”和“长寿激素”
超过73%的森林覆盖率
和强磁场。
所以巴马每立方厘米的负氧离子
最高2-5万
是北京上海等大城市的几倍甚至几十倍。
在巴马吃和走
正在进行氧疗。
不一样的阳光
在强磁场的作用下
巴马的平均日照时间为5小时。
超过80%
它就是被称为“生命之光”的远红外线
这里有丰富的微量元素
巴马土壤
谷物中的硒含量
比全国平均水平高出10倍以上
百岁老人血液中的硒含量
比正常人高3-6倍。
它的存在
帮助老人日夜长寿。
良好的生活习惯
巴马人美食驿
玉米、大豆、红薯、南瓜等。
主要是天然食物。
同时
这里的村民很少有抽烟喝酒之类的坏习惯。
他们“日出而作，日落而息”
这里的老人都是
很少生病
02
巴马的美在于它美丽的风景
青山绿水间
这里没有城市的噪音。
没有危害人们健康的雾霾。
只有新鲜的空空气。
和愉快的心情。
有一个难忘的
潘阳河
盘河是巴马的母亲河。
间歇河流弯曲美丽的水。
河两岸的山绿绿的，很美。
在织锦的田野上。
在风景如画的山谷里
它有双重颜色的绿色莲花，类似桂林山水。
巴马盘阳河景区
它不仅是壮族和瑶族的聚居地。
也是长寿带。
住在这里
大量上了年纪的老年人。
其人口密度和长寿环境世界罕见。
大自然有杰作
巴马生命河
他住在那社乡田东。
从高处往下看
它就像一个巨大的草书中的“生命”一词
嵌在一片广阔的田野中间。
优雅精致
令人惊异的
“生命河”是赵天巴马长寿的象征。
它是巴马长寿的源泉。
祝福一代又一代。
巴马人健康长寿。
这里有和西湖一样美丽的风景。
赐福湖的风景
位于巴马县东部8公里处。
一个长396米，高39米。
广西多结构组合桥最高。
桥梁赐福雄跨西北
赐福湖分为东南湖和西北湖。
桥的南面有海拔600多米的韩伟山
直隶山，桥北500多米
两座小山拱起桥头。
瞻仰雄湖的雄伟气势
站在高高的湖边。
俯瞰湖泊
我看到大部分的山都被洪水淹没了。
一座裸露的小山。
它变成了数百个岛屿和半岛。
成为游客面前一个水清气爽的永久赐福湖。
巴马的美在于它的怪诞美
在巴马
有原始森林。
还有大自然的鬼斧神工。
他们都在向世界展示
巴马的自然魅力
这就是英国探险队所说的
世界第一洞“魔窟”
白东位于
甲篆乡坡月村西侧
这是一个
宏伟、高大、雄伟
灰岩洞
总行程超过4000米。
这个洞穴融合了世界洞穴之美
堪称“天下第一洞”[S2/]
洞穴中最高最大的石笋
高达39米
直径10米。
需要十几个人扎营。
走进山洞
里面雾蒙蒙的。
不断变化
使这崇高的景观显得神秘而多彩。
爬上蜿蜒的小路。
俯瞰空山谷
突然，我感觉到了站在我头顶上的果树。
就像一系列潜浪的幼苗。
依偎在大山古洞的浩瀚深邃之中。
它不愧为“自然艺术的殿堂”
这里有一个如梦似幻的
“百鸟岩洞”水洞
百鸟岩洞
又名水泊天光和延寿洞。
位于甲篆乡西北部的墨翟山脚下。
这是一个独特的
地下河洞穴
是大自然亿万年来的“杰作”
入口平坦如镜。
三角洞
就像画家固定的画框。
远处的青山和附近的青山和水面
和捕鱼的渔民构成了一幅美丽的画面。
山如宝石，人如仙子。
山川相映。
这个洞穴就像桂林的芦笛岩。
又像是九寨仙境。
因此，游客称之为
《水笛》和《洞内九寨》
山洞里有数不清的岔道
像蜂窝一样
每隔两三百米就有大小不一的天然天窗。
阳光照射在水面上
像舞台上的一束光。
五彩缤纷
虽然没有人工装饰
它还呈现出一种出色的艺术效果
有地下艺术宫
水晶宫
水晶宫是纯白的。
是中国一级罕见景观。
它被列为七大最美丽的旅游洞穴之一。
水晶宫
石帘、石瀑、石花等几十种。
它的形状是多彩的。
清纯精致。
在一个洞里收集世界艺术珍品
天下一绝。
具有很大的观赏价值和科研价值。
[S2/]03
巴马是
健康食品的天堂
巴马香猪
它是一种具有悠久养殖历史的畜牧业
稳定遗传基因
和当地优质小型猪品种。
1995年3月
巴马被命名为“中国猪之乡”后
它成了当地的特产。
被载入史册
巴马乳猪
因为营养成分高
皮薄肉薄，胴体瘦。
肌肉鲜红色
好品味，好品味。
并闻名于世。
大麻
在几乎所有巴马百岁老人的食谱中
麻汤
就是清理大麻子。
用水打浆得到大麻汁。
然后用纱布过滤掉杂质。
切一些芥末，放在锅里煮。
倒入过滤后的麻汁一起加热。
等到汤中出现一个灰色的豆腐状物体。
关火出锅。
当地人把它称为“长寿汤，长寿麻”
巴马油鱼
不是生长在海里的乌贼。
而是来自巴马的潘阳河。
它被称为“油性鱼”
因为本身。
富含脂肪和蛋白质。
做饭的时候
不添加任何油品。
它可以成为一种独特的美味。
巴马
没有“桂林山水甲天下”的美誉
柳州没有世界闻名的美食。
但它独特的“寿”字
早已印在山河之中。
刻在食物上
有机会
必须去巴马住一段时间。
感受空气和水的干净。
看喀斯特地貌的山洞、天坑。
尝尝巴马香猪，世界上最小的原种。
长寿，人人向往。
但是在巴马
不，我只是感觉到了。
-结束-
