炒莱菔子的功效与作用 炒莱菔子的功效与作用及禁忌
核心功效
消化、消胀、降气、化痰、抑菌。
炒萝卜籽简介
炒莱菔子是莱菔子的一种加工方法。萝卜是一种传统中药，主要用于消食化积、消胀、降气化痰。可用于食积、脘腹胀痛、便秘、腹泻、痰饮、气喘、咳嗽。
功效
1.消食腹胀:萝卜性温，有消食、健脾养胃的功效。萝卜炒后性质较温和，适合脾胃虚寒患者食用，既能改善脾胃功能，又能缓解虚寒。
2.降气化痰:炒莱菔子味辛、甘、平，入脾、胃、肺。它们有非常好的破气效果，有助于降气。
3.抑菌作用:炒萝卜中含有萝卜素，对皮肤真菌、链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌有抑制作用。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
一起吃饭不合适
1.胡萝卜:萝卜和胡萝卜会降低疗效，不宜合用。2、橘子:萝卜配橘子可诱发甲状腺肿。
怎么吃
炒莱菔子:取干净的莱菔子，放入预热的炒制容器中，用文火加热，炒至鼓胀、爆裂声、外表颜色加深、内部发黄、逸出香气，然后取出晾凉。用时间捣碎。
