如何锻炼孩子的勇气

光速多少2022-07-12  16

关于如何培养孩子的勇气和胆量,不得不提另一组词,依恋和爱。

如果把孩子对亲情和爱的需求比作钟摆的起点,而孩子对世界的勇敢探索就像是钟摆的终点。当孩子的爱和依恋得到更多的满足,他们就会积累更多的势能,更有勇气去探索这个世界。

孩子的勇气需要爱和依恋的亲子关系作为基础。第一,不贴标签,不容易判断。

为人父母的底线,不当面评判孩子的特点,比如“胆小”“不勇敢”。

孩子每次听到家长的评价,其实都是一种强烈的心理暗示。比如请不要想到一只穿着比基尼的白熊,但你的脑海中还是会不自觉地出现一只穿着比基尼的白熊的形象。这就是标签对人的心理暗示的影响。

第二,给它喜欢的,先跟后拿。

兴趣是最好的老师。先跟着孩子的兴趣走,慢慢由家长带他们进入最佳状态。孩子只有自己觉得好,才能做好。来自父母的理解和爱,是让孩子变得勇敢的最好助推力。

第三,降低难度,分解动作。

在孩子害怕的时候,先降低难度或者分解动作,让孩子在简单的一小步中找到小小的成就感,不断给孩子积极的心理暗示,“我其实能行!”

最重要的是,完成任务的最后一步,必须由孩子自己完成。里程碑仪式的庆祝将帮助孩子们积累勇气。所谓“无积跬步,无以至千里”。

第四,鼓励,越具体越好。

孩子很难把具体的进步和一般的“你真棒”、“你很勇敢”的赞美联系起来。像“我注意到你这次比上次爬得更高了”这样的详细陈述,其实是对孩子最好的鼓励和肯定。

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