谢谢邀请！体育是发展体力、增强体质的好教育。~运动的魅力在于拥有健康的身体，平衡的心态，良好的素质。~体育是全民健身运动，每个人都要做。拥有健康的身体是人生最大的胜利。~充足的睡眠，合理的饮食，乐观的心态也是健身的魅力所在。~体育不仅是身体锻炼，也是心智发展锻炼；比如智力测试和象棋。总之，不要过分。适可而止。~运动的魅力除了强身健体，更要有一颗快乐的心。
