怎样练成维密身材

拉姑2022-07-12  18

近年来,维密越来越受欢迎,已经成为模特界的顶级秀场。每年维密秀的门票都买不到,价格被炒到几万块,远超很多巨星的演唱会门票。大家之所以蜂拥去看维密秀,自然是冲着那些性感迷人的超模去的。

世界上超模无数,但能登上维密的超模屈指可数。其中维密秀对超模的选拔有一套非常严格的标准,包括在世界上的影响力,当年在各种秀上的表现等等。当然最重要最基本的还是她们的身材曲线和体重。如果一个超模连自己的身材都控制不好,那她根本不用考虑走秀的事情。没人会让她上台。

所以对于这些超模来说,控制体重,塑造身材曲线至关重要。以奚梦瑶为例。她178cm的身高应该控制在一百斤以内,最重也不过52公斤,对于她这种身高比例的人来说真的太瘦了。然而,现实就是如此残酷,为了在走秀时更上镜,奚梦瑶不得不一次又一次地减肥。

至于如何练出好身材,其实就是俗话说的“管住嘴,迈开腿”。在饮食方面,奚梦瑶基本上吃的是菜粥或者各种富含蛋白质的鸡胸肉,这些食物基本上是无味的。可以说,这些超模为了健身,基本上是不接触好吃的高能食物的。此外,在运动方面,奚梦瑶会要求教练安排自己的健身,以确保自己的身体线条保持在最佳状态。

正因为他们在台下吃了不少苦,所以走上舞台才能魅力四射,迷住观众。其实当模特和当演员是一样的。只要他们表演的时候有观众支持,吃再多的苦也是值得的。对于我们观众来说,在节目中看到这些曼妙的身影也是非常值得的。

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