09年开始抽烟，16年戒烟，抽了7年左右。我早年烟瘾很大，有时候甚至一天两包，那时候才十七八岁。现在我后悔了。那时候我身体正在发育成长。虽然我现在身高不矮，但是感觉瘦了几厘米。
第一年觉得没啥发现，第二年的某一天，走在路上，突然想到好久没吐槽了。当时我就知道这是我戒烟的结果。
现在我感觉比以前好多了。我抽烟的时候，每天花很多时间，很多钱浪费在抽烟上。除此之外，每当我在烦躁的时候想起抽烟，我每天早上醒来就像一个肺结核患者。我痰吐个不停，嗓子经常疼出血，牙齿有时候也不舒服，也是经常抽烟造成的。
戒烟的过程相当坎坷。第一次戒了28天，后来又戒了，戒了又戒，来来回回戒了很多次。最后一次走在路上，昏暗的灯光下，旁边是一家大公司。我告诉自己要彻底戒烟。然后到现在大概2年了，一根烟都没抽过。我想我这次应该成功戒烟了。
因为戒烟的过程比较坎坷，会让我加倍珍惜现在的状态。如果很容易戒烟，很多人会复吸，所以我想我不会再抽烟了。
只有在你戒烟之后，你才能明白没有香烟的感觉是多么的清爽。
