因人而异。我个人比较喜欢户外跑步。
当初我想跑，是因为它没有任何门槛。我说走的时候可以走。技术含量基本为零，也很方便。找个地方开始吧。我也开始户外跑步，后来接触了跑步机。
如果你跑跑步机，跑多远好像都没有成就感。你总是停在同一个地方。而且很容易看到隔壁速度比较慢但是比较高，而且你在跑步机的后面位置，所以你会觉得后面的人走的那么快但是总是追不上。挺奇怪的。跑步机一般放在健身房。每次去跑步都有人把音乐放的很大声，自己耳机的声音都被淹没了。
户外跑步的体验更好。首先，我喜欢在水边或山上跑步。我不喜欢街道，环境接近自然。我跑步的时候不用怕身边有谁比你快，偶尔还会有各种舒服的风吹过。另外，跑完步后，我会回头看看自己跑过的距离，心里会很满足。这是我能坚持下来的动力之一。
