如果长期怀孕，长期怀不上宝宝，会增加夫妻压力，还可能因为长期不孕影响夫妻感情。和身边的一些朋友在一起很容易怀孕，但是为什么生孩子就那么难呢？怎样才能快速怀孕？有了这四个方法，下个月你可能就成功了！
首先，计算排卵日期
想要快速怀上宝宝，计算好自己的排卵期非常重要。对于月经期规律的女性朋友来说，下次月经来潮的前半个月就是排卵日。对于经期不规律的女性朋友，可以用排卵试纸，测量基础体温的方法，观察白带拉丝来判断，或者直接去医院做卵泡监测。妇科医生会告诉你最适合同房的时间，让你快速怀孕。
第二，放松。
对于没有怀孕的夫妻朋友，不要太着急，欲速则不达，不要因为没有怀孕而感到心理压力，反而影响排卵。不要把同房当成任务，享受性爱带来的快乐。在同房和享受高潮的过程中放松，可以让女性朋友更容易怀孕。女性要保证自己有足够的睡眠、精力和体力。只有当他们有规律的生活，有适当的日常生活，有足够的娱乐，劳逸结合，他们才能有一个好的健康。
第三，同房时间准确
女性卵子排卵后的存活时间约为十二至二十四小时，但有的可存活两天，精子在子宫内可存活三天左右。所以排卵期前三天和排卵期后一天安排同房是最合适的。注意不要过于频繁，以免精子的质量和浓度影响受孕。
四。构思环境
如果女性朋友孕前长期接触辐射和高温，不利于早孕。所以，女性朋友如果想快速怀孕，应该选择在安全的环境下受孕。
夫妻双方都要有良好放松的心理状态。在怀孕期间，他们不应该看恐怖电影，而应该在美丽的自然环境中行走。更需要注意的是，长期服用口服避孕药的女性，在怀孕前至少要停药两个月。保持愉快、开朗、乐观的心情，可以增强机体的免疫力和抵抗力，同时还可以促进机体骨骼和骨髓旺盛的造血功能，使皮肤红润有光泽，还可以参加一些经常性的体育运动和锻炼，可以有效增强体力和造血功能。
