第一步包括:练气、打基础、成丸、成婴、变灵、变婴、夺冠。
第一步到第二步的过渡是阴虚阳亢。
第二步包括:观涅槃、净涅槃、破涅槃。
从第二步过渡到第三步，就是天人衰亡。
第三步包括:空掐，空灵，空玄，空劫其中空玄至空。中间有9次玄劫。
空劫后余生，出现了金尊、天尊、天月尊、大天尊的过度状态。最终的超标状态是9座人行天桥。过了第九关，就成了踏入天堂的第四步。
而王林的最终境界是踏空。
