老年人最需要的是亲人的陪伴和照顾。
我曾经在远郊的一个老小区住过一段时间。社区里80%的居民都是老年人。
白天，这些老人围坐在楼门口，有人说话就咬一口。很多时候我路过的时候，几个老人大眼瞪小眼，默默的晒着太阳。
只有一天是中秋节，楼门口坐着的老人少了。因为中秋节，有的孩子想和老人团聚，就带着礼物和食材早早开车回家，和老人一起准备午饭。
那些还坐在楼下的老人，不用问，都是不回来的孩子。
我听到其中一个老太太说:“我女儿说她太忙了，不能加班，所以就不过来了。其实我不想让她过来。她过来我还在闹，还要做饭打扫卫生。坐在她周围的老人们点头说:“是的。我还是一个人清闲。孩子来了，他们很烦。我也不想让他们过来”。
其实我们都能听出来这是老人的安慰。我说“孩子最好不要来”，但我很羡慕那些在家里忙着给孩子做饭的老人，他们的家庭也很忙。
从心理学角度来说，随着年龄的增长，老年人的自我价值感会越来越低。他们再也不能像以前一样给孩子提供良好的照顾和有效的生活和工作建议。孩子有自己的发展，不会再依赖父母。
一定程度上，老人亲近孙子，也是因为从满足孙子的愿望中获得了自我价值感。
最简单的情感往往是最感人的。老人们还念念不忘自己的孩子，希望孩子花时间跟自己说说话，照顾好自己。
每逢佳节倍思亲，能有子女陪伴的老人是幸福的；而那些得不到子女照顾的老人呢？
某保健品公司前销售经理说，“没有我们骗不了的老人”。
保健品公司经常与金融公司交换客户名单，因为他们的目标客户是那些已经设法存了一些钱的老人。但是这些老年人对保健品推销员毫无抵抗力，几千万的产品都愿意为他们买单。
这些保健品推销员的惯用伎俩是认“米歇尔·普拉蒂尼”和“干妈”，他们经常上门给这些老人送食物和水果。
央视一则新闻曾经曝光过保健品欺骗老人的案例。记者采访老人时，老人实话实说:“我知道这些保健品没用。产品买回来就没吃，都堆在那了。我不怕花钱，就怕我买的不够他们的名额，他们不让我参加他们的旅行团。”
老人有这样的行为是多么孤独啊！这个豁达的老头，还愿意被骗，孩子常年在国外，好几年没见了。
虽然子女每个月都会给老人寄钱，但最有价值的礼物还是亲人的陪伴和关怀。
所以，对老人好不仅仅是物质上的满足，更是对老人精神上的关怀。
曾经抱过你，带你去公园的父母，现在已经白发苍苍，再也抱不动你了。随着年龄的增长，他们的身体器官功能和脑细胞活动正在退化。
为了让父母的晚年生活更幸福、更有质量，我们可以做几件事:
1.有意识地给父母分配任务。
在我们以前的观念里，孝顺父母就是父母什么都不用做。我觉得父母最好过“张口有饭吃，伸手有衣穿”的生活。
其实，从生理和心理的角度来看，这是一个误区。只有不能自理的婴幼儿才需要这样的照顾。
对于老年人来说，我们应该尽可能自己做更多的事情。因为在完成这些事情的过程中，身体机能和大脑都得到了锻炼。这对维持老年人的行为很有帮助。
你可以让父母负责接送孩子；或者做个饭洗个碗。只要不是重体力或者危险事件就OK。
想象一下，你愿意让父母整天坐在楼前，就像我小区的老人一样。我依然可以开心的每天送孙子上下学。
站在老人的角度，接送孙子上下学的人，嘴里有时会抱怨几句，但心里还是高兴的。你看，我的孩子还是离不开我老头子。
这样，你就成功地让父母体验到了自我价值感。
2.给父母情感上的满足
电视剧里有一个场景，一个妈妈周末做了一桌子菜。临近中午，女儿家打电话来说要和同事去烧烤。母亲在电话里对女儿说:“那你可以走了。我很好”。
挂了电话后，我妈一个人坐在饭桌前，用围兜擦眼泪。
忙了一上午，本来还期待着和女儿家吃顿开心饭，结果空。这周没见到你，也不知道女儿下周有没有时间来。
我女儿失约对我母亲来说是情感上的打击。这样也会让母亲觉得自己在女儿心中不再是一个重要的人。
其实从女儿的行为来看，同事的饭优先于妈妈的饭是真的。
当然，我们在生活中的事件安排上总会遇到一些冲突。如果是这样，我们需要给父母增加一些情感表达。
比如，女儿可以对妈妈说:“妈妈，这次同事一起吃饭，他们可能会谈到我升职的事情，所以我没有推掉。临时这么跟你说，饭肯定都准备好了吧？”(向家长解释临时改变计划的原因)
妈妈:“没事的。你有事，你先走吧。”
女儿:“妈妈，我们今天说好了，如果我们中午不能来，我们就过来吃晚饭。我已经一个星期没吃你做的饭了，所以今天我打算回来吃。”(还是表现出父母的重要性)
妈妈的心情瞬间转阴:“好吧。那我等你过来”。
它是孤独灵魂的腐蚀剂，是老年人晚年生活的健康破坏者。
善待父母，从关心父母、陪伴父母做起。
今年的春节，让父母不再孤单~从现在开始，多关注和沟通父母。
