滇池上游的面积要大得多。
昆明的滇池，又名昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在昆明的西南部，有盘龙江等河流。该湖海拔1886米，面积300平方公里。它是云南省最大的淡水湖，被誉为高原明珠。平均水深5米，最深8米。湖水从海口西南排出，叫螳螂河，是长江上游金沙江支流普渡河的源头。
在古代，滇池北起松花坝，南至晋宁宝丰，东至呈贡王佳莹，西至马街脚下。从战国到西汉，滇池东北岸的水位已经下降到1915米左右。现在，罗索坡、龙头街、黄土坡附近的大片山头已经和平浮现。到唐宋时期，滇池水位下降到1890米，滇池水面510平方公里。元朝的水面缩小到410平方公里，明朝是350平方公里，清朝是320平方公里。今天，它不到300平方公里。滇池的库容也随着面积不断减少，从唐宋时期的18.5亿立方米减少到清代的16亿立方米。1947年估计约为15.7亿立方米。如今，库容只有13亿立方米左右。
大理洱海在古代文献中曾被称为叶雨泽、米锟川、Xi洱河、Xi洱河。它位于云南省大理市郊，是云南省第二大淡水湖。洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均深度10米，最大深度20米。
洱海西面群山环绕，东面是玉山。空之间的环境极其优美。“满天都是水，四季群山都被绿屏包围。”它被誉为“银玉湖”和“高原明珠”。从古至今，不知有多少才华横溢的诗人写出了对他赞美不已的诗篇。南诏清平官杨其坤在《全唐诗》收录的一首诗中形容为“风中浪白，雨中影洗去”。元代郭松年《大理游记》亦称“浩浩荡荡的海洋，无边的烟波”。这些不胜枚举。洱海气候温和湿润，风景秀丽，景色宜人。巡游洱海，岛、洞、湖沼、沙洲、树木、村舍，各有风格，令人赏心悦目。古人将其概括为“三岛四洲五湖九歌。”
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