俗话说，十个人有九个痔疮。可见痔疮的发病率是很高的。其中女性占比高于男性，且多为20岁以上的成年人。痔疮是一种临床常见疾病，主要是直肠末端粘膜和肛管皮下静脉曲张扩大，结缔组织增生极度发炎刺激所致。分为内痔、外痔和混合痔。
其中，内痔最常见的症状是排便时可导致便血。严重时可导致失血性贫血，排便时会出现痔核脱出。反复脱垂还会引起肛门括约肌松弛，产生肛门外分泌物，从而引起痛、痒、湿。
外痔的症状表现为肛门肿胀、疼痛和异物感。外痔因为有皮肤覆盖，一般不容易出血；混合痔的症状和特征都可能出现。
痔疮的治疗
痔疮的治疗可以分为药物治疗和手术治疗两个方面。需要根据具体情况选择治疗方法:1、1-2度痔疮可以保守治疗，内服配合外用药物效果好。
2、3-4度痔疮需要考虑手术治疗，具体遵医嘱。
痔疮的生活预防与治疗
因为痔疮的部位比较特殊，不仅身体备受折磨，而且很难启齿。所以日常生活的预防和治疗也很重要。建议改掉容易导致痔疮的坏习惯。
1.上厕所玩手机
会削弱排便的便利性，逐渐形成排便困难。时间长了就会诱发痔疮。
2.坐了很久
久坐容易导致肛门静脉回流不畅，充血，长痔疮。
3、经常吃辣椒
辣椒中含有辣椒素，可能会加重肠黏膜的损伤和充血。如果淤血破久了，可能会导致痔疮。
4.酗酒
痔疮本身是由于肛周静脉血不能顺利回流而引起的，而酒精会引起血管扩张，降低血管内的压力，导致更多的静脉血积聚在肛周血管内，从而形成痔疮。
5、暴饮暴食肥腻，少喝水，不吃水果蔬菜。
脂肪吃多了会降低肠道蠕动的速度，导致肠道蠕动缓慢，出现便秘，这也是痔疮的重要原因之一。因此，少吃脂肪，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，预防便秘。
最后推荐一个预防痔疮的运动，每天坚持做就能有效预防痔疮:首先将双手放在腹部前，左手拖动右手，向上移动，然后将肛门向上提起，一直提到剑突平面，停止，最后放下双手放松肛门，每天重复30次。
技巧
因为痔疮患者会出现肛门局部肿胀疼痛的情况，所以即使有排便也往往会选择忍住。时间长了，它们就会造成便秘，而便秘又是导致痔疮的一个非常重要的因素，形成恶性循环，导致痔疮高发。所以，保持良好的生活习惯是预防痔疮的好方法。
