近日，为规范全保健食品保健功能声称管理，市场监管总局发布公告，向社会征求意见。因此，保健食品的纸质说明书可能会面临重大变化。专家分析，近年来，由于一夜暴富的“代理神话”导致的成功扭曲，保健食品行业滋生各种虚假宣传，让消费者深受其害。调整或取消这一保健功能的目的，是为了警示我们不要盲目保健。
美容、促进生长发育、提高性功能将被摘牌。
在商业利益的刺激下，保健食品市场的种种乱象由此而生。无中生有、夸大其词的保健功能充斥着保健食品的销售。
2019年3月，国家市场监督管理总局宣布取消促进生长发育、改善性功能、预防脂溢性脱发等21项保健功能。
事实上，国家已经不是第一次调整医疗保健功能了。
2000年，人们逐渐认识到抑制肿瘤和改善性功能更符合医疗范围，于是取消了这两项功能；2003年对改善胃肠功能、美容等功能进行了细化，演变为现在的27项功能。
由于现有的一些保健功能宣称不准确，很容易被虚假或夸大宣传和利用。
市场监管总局拟调整的保健功能范围将缩小，仅保留18种，即“助”11种、“助”2种、“缓解”2种，以及未调整的抗缺氧、清咽润喉、改善缺铁性贫血。
加上“帮助”意味着这种保健功能只能起到促进作用，并不一定100%有效；加上“辅助”是指保健功能要和其他药物或干预措施一起使用才有效。
同时，还将进一步研究与老年人群常见的“三高”(高血压、高血糖、高血脂)密切相关的降血压、降血糖、降血脂三大保健功能。
此前本刊梳理保健食品抽检信息发现，部分商家不按标准注册配方生产，在保健食品中添加“辅助降血压”、“辅助降血糖”、“辅助降血脂”等药物的情况屡见不鲜。再次提醒消费者，切不可抱着“花钱买健康”的想法购买药品这类保健食品。
值得一提的是，如果保健食品销售“超纲”保健功能，消费者也可以向当地市场监管局举报。
食品和保健品是两个概念。
自全健落马后，一石激起千层浪，更多保健食品销售的套路被一一揭开。
从现有的媒体报道来看，价格昂贵的“负离子磁性卫生巾”宣传对治疗前列腺疾病有奇效；春晚小品里，有一款能治百病的健康床垫新版。天价净水器宣称喝水能治病；普通果汁被忽悠成了万能果汁，却成了催命符...
从食品到用品，也形成了一个“保健”经济圈。
但是，保健食品和保健品其实不是一回事。食品监管的法律依据是《中华人民共和国食品安全法》，产品属性是食品；一般保健品是对人体有保健作用的产品的总称，如内衣、床垫、仪器、理疗师、饮水机等。
因此，保健食品批准的保健功能不适用于“保健品”。但是，保健食品和保健品不是以治病为目的的，更不是万能的。
市场上以各种方式宣传保健功能的现象非常普遍。一些常见的食品、保健品等。以“保健食品”的名义宣称其具有保健和预防作用。比如有些品种的饼干宣称有“养胃功效”，可能涉嫌虚假宣传。
“增强免疫力”等保健功能过于集中。
根据原国家美国食品药品监督管理局保健食品审批目录，国产保健食品是我国保健食品市场的主力军，产品16690种，占95.5%；进口保健食品的数量仅为前者的1/21。
该杂志指出，被认可的医疗保健功能的分布相当不平衡。
保健原料种类相对丰富，包括植物、动物、真菌、益生菌和生物活性物质。但产品宣称的保健功能过于集中，主要是增强免疫力，缓解身体疲劳。其中，以“增强免疫力”为保健功能注册的保健食品有3040种。
不过这种现象以后可能会有所改善。此外，“增强免疫力”可能会退出历史舞台，今后的使用要强调“帮助”二字。
医疗保健市场显示出低水平的重复。为什么「增强免疫力」还这么受欢迎？
由于评价方法仍遵循原卫生部2003年发布的《保健食品检验与评价技术规范》，评价方法仅为细胞和小动物水平实验，对结果要求不高，容易达到检测目的。
根据现有的规范，只有细胞免疫、体液免疫、单核-巨噬细胞功能、NK细胞活性四个方面的两个阳性结果，才能判定受试样品具有增强免疫力的功能。
如何辨别保健食品的真伪？
1.合格的保健食品有“小蓝帽”保健食品标识，小蓝帽下方有保健食品字样，保健食品下方有标准文号；
2.国产保健食品批准文号为“卫食健字”或“石国健字”。如果是进口保健食品，文号里多了一个“金”字。详情请登陆国家中医药保护局(http://www.zybh.gov.cn/)网站查询；
3.保健功能的种类有限。原国家美国食品药品监督管理局批准的每种产品的保健功能数量最多为两种，卫生部批准的保健功能数量最多为五种。任何超出这个范围的语句都是非法的；
4.保健食品包装不得含有“安全”、“无毒副作用”、“无依赖性”等承诺，也不得含有“最新技术”、“最高科学”、“最先进制备方法”等绝对化用语。
5.中国零售商品的条形码都采用13位码结构。详情请登录中国物品编码中心(http://www.ancc.org.cn/)网站查询厂家真伪。
