女性整个孕期正常情况下大概是38-40周，38周胎儿就成熟了，随时都有生产的可能。也就是说，其实很多孕妈妈并没有怀孕十个月，而是九个月左右就已经生了。
如果不知道自己什么时候怀孕，可以按照以下方法计算:
1.从上次月经期开始
很多人从第一次无保护性交开始计算怀孕的具体日期，但真正可靠的怀孕天数是从最后一次月经的第一天开始。
对于月经周期规律、排卵正常的女性，在妊娠开始时间中记录最后一次妊娠的第一天，以后每隔一天增加一天，以七天为一周，妊娠期满后40周为预产期。
比如最后一次月经来潮是1月1日，那么2月10日就可以算作怀孕40天，预产期是10月7日。但是，孕妇分娩没有准确的时间。如上所述，胎儿在38周发育完全，后期随时都有可能分娩。只有近5%的孕妇会在怀孕和分娩当天分娩。
2.超声
末次月经的计算方法只适用于月经期稳定、排卵稳定的女性。对于月经不调的女性来说，早孕超声是计算怀孕日期的最佳方法。
末次月经结束后6-8周内，仍无月经到来的信号，经早孕试纸、hcg等确诊怀孕后。，怀孕日期和预产期可以通过超声来判断。
如果超声预测的预产期与绝经预测的预产期一致，就可以按绝经计算孕妇的孕周、日期、天数。如果超声诊断的预产期与孕妇绝经推算的数据相差较大，就应该用超声来判断。
举个例子，如果末次月经是1月1日来的，但是绝经8周后发现胚胎才6周，那么孕妇的实际怀孕日期应该是10月21日。2月25日的实际孕周是6周，所以不应该按照停经时间来计算。
确定怀孕后，孕妇应遵医嘱定期进行孕检，随时观察胎儿的变化，特别要注意各个时期的重要检查，如唐筛查、四维彩超等。，这些都有助于早期发现胎儿的潜在问题。
