日常生活中的甲醛主要来源于室内装修，其中板材、胶水、油漆、地毯、壁纸以及各种纺织品都不同程度地含有甲醛。甲醛是生产粘合剂所必须的，以上装修材料基本都需要粘合剂。装修材料根据甲醛释放速率可分为三类:
短期释放来源:实木家具、实木地板、纺织品、腻子粉、乳胶漆；中长期发布来源:多层实木板材、多层实木地板、壁纸、壁布、细木工板制成的家具；长期释放来源:密度板、强化地板、透气性差的壁纸、墙面覆盖。
室内装修如何防甲醛？方法是尽量使用所有具有短期释放源的材料，最多使用一种具有长期释放源的材料。室内装修控制甲醛最好的方法就是通风。绿萝、活性炭、硅藻泥只能吸收极少量的甲醛，然后慢慢释放出来。
生活中可能也含有甲醛的东西就是我们常用的衣服裤子鞋子。在面料生产过程中，为了防止起皱、缩水、影响印花效果、掉色，会添加含有甲醛的化学添加剂。但是现在一般衣服的甲醛含量会很低，而且释放的很快。这方面的预防方法主要是新买的衣服不直接穿，洗完晾一晾再穿，洗不掉的东西也晾一晾再穿。
无良商家使用的食品防腐剂、漂白剂也含有大量甲醛。这方面也要特别注意，擦亮眼睛一定要买合格的产品。
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