他们两个一比较，是张三丰。然而，事实上，张三丰并不完全是太极始祖。太极的真正始祖现在无法考证。
至于杨律禅，不用说，他是陈太吉毕业的。
太极里面有一句话，陈太极喜欢说，“一切太极都是从陈沟里出来的”，意思是太极的创始人是陈。
然而，陈只是陈式太极拳的创始人，他并不早于张三丰。张三丰生于元末明初，陈生于明朝万历年间。陈创陈太极时，张三丰独创的十三道已流传二百余年。
然而，张三丰并没有像艺术作品所说的那样，从零开始创作太极拳。他还参考了前人的想法，站在巨人的肩膀上。
可以说太极拳有两个特点，就是刚柔并济，快中有慢。慢打快打可能是张三丰的苦心，但以柔打硬是古武术传下来的。
在他之前，南宋时期，一种“软拳”已经出现。据史料记载，岳飞军中有人精于此道。最早是在南宋吗？可惜不是。
无法追踪这个根。
为什么？因为雏形出现在两晋南北朝时期，也就是中国有记载最早的拳击时期。
那时候应该已经是雏形了，但是到了五代十国的时候，天下第一高手，顶级武术祖师之一，和一个少林寺高僧相安无事，邀请了世界各地的18个武术高手到少林寺练武三年。最后逐渐整理出“少林七十二绝技”，其中双环手、偏花七星拳、左右穿花手、散花掌、破技，都是“有根据”的
这些武功的存在在历史上是有记载的，比张三丰早500年，比陈早700年，比杨鲁禅早900年。
你来得太早了！人家创意，你说是你研究的，那是不要脸。
所以说太极，“打得慢，打得快”，大概是张三丰的本意。他可以算是太极的创始人，但也只是一半，不能把前人的功劳占去了。
陈和杨璐婵都是太极大英雄。没有他们，太极就无法普及。
至于最早的起源，谁知道古代的前辈是从哪里学来的？
