谢谢你的邀请。就你的情况，你必须在第一时间通知你的父母。让父母带你去医院做正规系统的检查，排出眼底的器质性病变，然后去正规的验光中心配眼镜，保护现有的视力不下降。现在我的一些家长和孩子，盲目地认为戴上眼镜就摘不下来了，不给孩子照镜子，认为戴镜子不好看。其实这才是加深自己孩子学历的最大诱因。
孩子一旦近视，必须配眼镜。上学期间，高度用眼的孩子一定要戴镜子，可以有效缓解视疲劳，延缓近视加重。如果他不戴眼镜，度数会增加的很快。
给家长一个通知后，家长可以保证孩子眼睛营养均衡，多吃水果蔬菜。比如适当补充胡萝卜、枸杞、大枣等胡萝卜素，也能有效缓解儿童近视。
就孩子而言，一定要坚持做眼保健操和眼部训练，消除假性近视，提高裸眼视力。适当的眼球运动也能有效消除视疲劳！
平时也要纠正不良用眼习惯，杜绝近视的根源。现在孩子作业多，电子产品普及，近距离用眼过度，是导致近视的另一个原因。平时一定要增加户外活动，远眺也能有效缓解视疲劳。
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