怎样按摩方法

k1282022-07-10  18

持久、有力、均匀而深刻。

在不同的国家有许多不同的按摩理论。就我之前的阅读来看,有以下几种理论。

中医,根据经络理论,尤其是阴阳的体现,比较复杂,可以分为补泻。这种差异有一个理论,但操纵没有严格的定义。具体操作要因人而异,因手法而异。

西式按摩,遵循肌肉血液回流的原理,一般倾向于放松和恢复,侧重于肌肉的方向,特别强调肌肉的起止点。很容易从静脉回流的方向按压。

泰式,从脚往上按,动作幅度大,这和他们国家的地理环境有关。气候炎热,人已经很活跃了,可以大幅度的活动和扭动人体。

无论哪种按摩,基本上都是持久的、有力的、均匀的、深入的,这是大家普遍接受的理论。

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