郑富忠老师，又名中国巴丽，中国巴丽人，本名郑文忠，北京中医药学会理事。《求医不如求己》系列图书连续数周位居当当网图书销售榜第一。
巴丽人有很深的家族历史，他们的父亲是八卦掌的第四代传人。中国人和巴丽人从小就跟随他们的父亲学习道教养生技术，并从他们祖父的书中吸取了传统中医的精华。后来他们又学习了各种中医经典和现代医学经典，都和医学、武术有着相同的兴趣。中国人和巴丽人根据自己对人体经络的个人理解和体会，认为治病不如防病，注重养生不如治病。结合个人感受，他们写了《求医不如求自护》这本书，告诉你如何做到疾病未发先防，在所谓的亚健康状态下如何调理。
新世纪伊始，中国人和巴丽人先后被87岁高龄的太极大师李保亮收为关门弟子，老师们传授了他们毕生的大法。
“中里巴人”的名称来源于春秋战国时期的《阳春白雪》和《下里巴人》两首古歌。巴丽是土生土长的中国人，体现了传承中医千家万户的理想，就像唐代诗人刘禹锡的名言“旧社会，王谢堂带一只燕子，飞入寻常百姓家”。[编辑此段]中国人和巴丽人的故事。在拜访中国人和巴丽人之前，我读了《求医不如求己》这本书。感觉这本书的作者一定是一位上了年纪的中医。我在编辑之前采访的中医专家，大部分都是50岁以上的长辈。谁知一见面，还是男青年。说实话，如果你先看到那个人，然后再看文章，你的确信度真的会更差！但仔细想想，一个头发浓密、面容年轻、身体强壮的专家，可能比一个面容衰老、身材臃肿的专家更有真本事。先把身体养好，才能教别人！
如何治疗疾病？
人们害怕生病。事实上，疾病是你变得健康和成熟的机会。是身心与你的对话。如果你认真听，然后改正，你的人生就会有一些体验和感悟。但通常人们会抵触、对抗、掩盖、压制它，让疾病不是它本来的样子，或者它本来想对你说的话。其实头疼有头疼的深刻含义，有溃疡的警示。这些症状对生命没有危害，只是提醒和警示我们要及时关注自己的健康。
求医不如求自救。
俗话说“分成三份，分成七份，治病只是为了消除一些不舒服的症状。”如果我们想要拥有健康快乐的生活，而不是每天与疾病作斗争，我们必须调动我们的自愈潜力。
有病就去医院，找医生确诊，用先进的仪器检查。这是对自己负责的表现。但是医生只能帮助我们暂时缓解症状，却无法帮助我们长期保持健康。
医生的职责是帮助病人找出病因，并告诉他如何摆脱疾病。然后，患者可以自己完成治疗过程，就像家里老式的挂钟一样。有时候钟摆会停下来。这时候我们就需要用手指拨动钟摆，然后挂钟继续走。医生就像这根手指，只是一个外在的帮助。它只需要拨这一次。如果手指反复拨动钟摆，而不是挂钟本身的摆动节奏，那么这个挂钟就永远不会再准了，我们的病就一直存在。所以，疾病最终是要自己治愈的，而不是靠医生。
百病皆起于气。
人体疾病的源头是“气”，也就是中医所说的“百病由气生”。这种气分为外气和内气。外气为风、寒、热、湿、燥火，内气为喜怒哀乐、喜怒哀乐、恐惧。我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到了，经络和气血畅通，人体就会患上各种疾病。
对于上班族来说，内气更困扰他们，内气是导致愿望不如意和心理冲突的直接原因。如果我们不喜欢自己的工作但是为了生存不得不坚持，如果我们不喜欢我们的老板，我们不得不加班为他工作。我们心里咬牙切齿，诅咒着，但表面上，我们微笑着互相问候。这样一来，我们每天都会在商议和决定中互相争斗，浪费了大量的鲜血和鲜血。
做一个不会中毒的现代人。
在我的生活中，我是一个被原谅的人。比如，吃饭不是看你吃什么，而是看你想吃什么。有人会说吃这个没营养，但如果你想吃，想享受，那就是一种营养。有人说有毒，但现在什么不有毒？蔬菜肥料、水果农药喷洒、家禽人工饲料、口蹄疫、疯牛病。今天说这个可以吃，明天又说元素太多。我们怎么能吃这个？连呼吸的空空气都有毒。
现在我们生活在一个“百毒不侵”的时代，不必怕毒。毒进入体内后，只要能排出就没事了。排毒是什么？一是浊气，二是浊水，三是排便。如果怕中毒，什么都不敢吃，什么都感觉不到，这样即使活得很长，也不妨效法济公，让“毒过肠，营养留肚”，那我们就安全了。
