成龙从小就学习舞台化妆和舞台表演技巧。从单个功夫动作来看，他可以做毯功，也可以做手柄功。
毛毯；因为演出时的各种翻筋斗、跳跃都不能超出舞台地毯的范围；练习的时候不会受伤，而且也是在毯子上做的，所以叫毯子功。
以京剧为例，一般包括:①基本功，如抱顶、下腰、前桥、后桥、虎跃、叉、跺脚等。
②单筋斗又称短筋斗，包括单小筋斗、单前跳、单托举、单人、单聂、单云、单折等。
③长筋斗又称大筋斗，是两个以上筋斗的组合，借助助跑完成。④桌子功能指翻筋斗下桌、跨桌、上桌等。⑤打板技巧，是近年来从杂技和体育赛事中演变而来的，如前面打板、高台打板等。⑥软毯功能，属于扑摔范畴，包括抓背、挂毛、前后僵尸、跳虎等。毯子要高，要轻，要飘，要准。尽力而为是戏曲演员的基本功之一。
它是武术中主要为演员表演打斗场面而学习和训练的技巧和套路。柄指刀、枪、剑、戟、棍、棒、锤、斧、鞭、槌、叉等武器。而空徒手，属于徒手手柄，也在手柄力之内。每种句柄都有自己的例程。只有学好这些套路，才能在舞台上有默契的对抗。
成龙不仅在中国戏剧学院学习了十年扎实的基本功，他一生都在不断学习和改变自己的打法。他家班是一个由很多高手组成的团队，成龙肯定学过更多的武术。
