要说喜欢的水果,看看大家的评价标准是什么。根据口感,有人会分析营养价值,有人会选择外观颜色好的水果。
对于我来说,我通常喜欢烹饪和创造自己的清淡食物?吃水果不仅仅是为了满足自己的食欲,还可以享受水果的香甜可口、饱满多汁,补充身体所需的营养元素。还有一个很重要的原因——
“丰富膳食的营养结构,精美的餐具必不可少”
因此,我选择的水果是:
鳄梨?猕猴桃?香蕉?小番茄?、
火龙果等。符合清淡食物搭配和颜色鲜艳要求的水果都在盘子里吗?。
最后分享一些我平时做的菜,你会直观的看到不同水果的作用和神奇功效: