牛奶燕麦片是用鲜奶和大米燕麦片炖的。口感爽滑、醇厚、营养丰富，具有养心安神、润肺通便的功效。而且方法简单方便，非常适合老人、小孩、上班族使用。如果你不知道早餐吃什么，健康营养的牛奶燕麦片会给你早餐多一种选择。
配料:牛奶、燕麦、大米、清水、白糖(根据个人喜好添加)。
练习步骤:
1.准备配料
首先准备好米饭和燕麦片，分别洗净。准备适量的牛奶备用。
2.煮粥
锅中加水，大火烧开后转小火焖15-20分钟。煮至米粥粘稠，加入燕麦，煮5分钟左右。此时粥已经稠了，加入牛奶，转高火。锅再次烧开时，开关火，加入少许白糖。如果你不喜欢甜食，你可以不吃。搅拌均匀，放入碗中开始。
奶味又营养的牛奶燕麦片就做好了。
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小贴士:
1.米饭和燕麦的量可以根据吃的人数和自己喜欢的粥的稠度来调整。
2、煮好的粥可以少加一点糖增加一点甜味，不喜欢吃甜的可以不放。
3.牛奶不需要煮太久，直接倒入锅中，煮开关火即可。
