燕麦粥怎么煮

干部身份2022-07-09  24

燕麦粥,稠米和水的比例是1: 15,稀水的比例可以适当调整,1: 20的比例最好。比如100g燕麦片:1500ml水。燕麦片不容易腐烂,烹饪前可以在水中浸泡20分钟,这样会更容易腐烂。下面介绍一下做法:准备材料:牛奶400g,燕麦片100g,南瓜1/4个,小芋头1个,白糖30g,盐适量。制作步骤:1。燕麦片洗净。2.倒入清水,浸泡至少20分钟。3.削芋头。记得戴手套,不然黏液容易引起手痒。4.将芋头切成1.5厘米的丁。5.给南瓜削皮,去籽,然后打成浆。6.切成块。7.再次切成1.5厘米左右的丁。8.燕麦泡好后,用小火慢慢煮。9.煮5分钟。10.再倒一碗水,小火煮10分钟。(此时总共加1000 ml水,因为后面会加奶)。1.倒入芋头丁烧开,继续煮2分钟。12.同时加入牛奶南瓜丁,一起煮10分钟。13、待南瓜和芋头软糯,烧开,再加入白糖搅拌融化。14.关火,盛碗。

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