海带排骨汤是一道美味又简单的家常汤，其中海带含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖、抗氧化的作用。
1.将排骨洗净，切成片。
2.把它放在热水里焯一下，去掉血沫。
3.将干海带用清水浸泡30分钟。
4.将泡好的海带捞起，用热水焯一下，去掉海带表面的粘液，切成小块。
5.将排骨、海带、姜片放入锅中，加入清水1500ml，大火烧开，转中火煮1h，再加入适量盐调味。
6.一碗美味的海带排骨汤就做好了。
