你好，主要考虑一些适合牛肉的食材。味道很好，营养丰富。下面分享一些适合的食物:
1.牛肉+白萝卜
两者结合能为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养物质，具有益五脏、补气血的功效。
2.牛肉+菠菜
合在一起，有健脾和胃、补气血的功效。经常食用可以强健筋骨，健脑益智，皮肤健康。
3.牛肉+洋葱
洋葱中含有的大蒜素可以和牛肉中富含的维生素B1结合，可以缓解疲劳，有助于注意力集中，还有护肤的作用。
4.牛肉+汕头
猪肉、牛肉和芋头一起吃可以防止食欲不振和便秘，而其中丰富的蛋白质可以防止皮肤老化。
5、牛肉+大葱
与牛肉和洋葱搭配，对感冒、头痛、鼻塞、脸肿、跌打损伤的人有很好的疗效。
6.牛肉+胡椒
辣椒的香味能增进食欲，牛肉能暖胃补血，对儿童生长发育和妇女产后调养都有好处。
以上配料可加入牛肉馅或汤中。希望对你有用~
