乳腺结节可以通过以下方法治疗:1。保持情绪稳定，减少精神刺激。精神刺激会引起体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，从而导致增生的产生和加重。所以要保持好心情，少生气，保持情绪稳定。2.改变我们的饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和各种补充剂，不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉类。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮。3.多运动，提高免疫力。可以做一些活泼的有氧运动，如散步、慢跑、爬山、跳绳、健美操、跳舞等。锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防乳腺增生。4.从根本上调节最重要的口服乳糖胺，每天两次，坚持服用一段时间，可以从根本上调节内分泌，使乳房恢复正常，还可以预防乳腺癌的发生。
