高恩没有明显的增高效果。因为恩贝高的主要原料是山药、茯苓、碳酸钙、乳酸亚铁、牛磺酸、泛酸、烟酸、维生素A、维生素D、维生素B2。青春期过后，当骨骺闭合时，我们就不会再长高了，因为长骨不再长了，腿和胳膊也不再长了。骨骺线是闭合的，任何能长高的宣传都是虚假广告。骨骺线闭合，再补充生长激素会得肢端肥大症。
