恢复三阶魔方的方法有很多，适合快速扭转的方法也有很多。一般初学者学习层先法，可以分为七步。他们总共需要记住大概七八个公式，最快恢复速度可以达到半分钟左右。先进的主流恢复方法是CFOP法，可以分为四个步骤。有119个公式要记，恢复速度最快能达到前十秒。
想要提速，一个好的魔方是不可或缺的。买个防飞边容错性比较好的魔方(新手五六十就够了)。然后，一定要把技术练好。平时多练几个固定的技术。例如，在两秒钟内练习RUR‘u’×6，这意味着你要在一秒钟内转动魔方12次。现在各种教程里的公式都是经过优化的，一定要把公式做对，大概两秒钟就能把每个公式做完。不同教程给出的公式可能不一样。挑最方便自己的，然后不断练习手速，用手指肌肉记住公式。
除了练好每一个公式，更重要的是优化好每一个恢复步骤，做好每一步之间的衔接。尤其是第一步要做底跨。在三阶魔方速捻的正式比赛中，有15秒的观察时间，平时练习时可以遵循这个规律。在大多数情况下，十字架可以分八步做。做之前先做观察，然后不看魔方就能做出十字架。充分利用边块的相对位置关系，减少浪费步数，力争在八步内完成交叉。在穿越过程中，眼睛要观察魔方的状态，找出下一步从哪里开始，实现上下台阶的无缝衔接。只要坚持练习，很快就能恢复。
