冬虫夏草是一种珍贵的药材,可以调节免疫系统,抗疲劳。一般来说,有以下几种吃法。
1.做汤
可以用乳鸽、草鸡、乌骨鸡等煮汤。这种做法相当普遍,全家老少都可以喝汤。
2.浸泡酒
用冬虫夏草、人参、枸杞等药材泡酒,有利于保存,但只适合饮酒者,不适合儿童等。
3:崇福
冬虫夏草磨成粉,开水送服,很方便。磨成粉后可以随身携带,需要的时候可以用开水冲服。适合经常出差的人。
4:生吃
这是最原始的吃法,虽然可以最大限度的吸收营养。然而,由于许多冬虫夏草含有真菌,生吃可能不健康。所以这种吃法只适合新鲜干净的冬虫夏草,吃之前要清洗干净。