简单来说，刷新率就是一个屏幕每秒刷新的次数。你可以这样理解。看电影的时候，我们看到的其实是一对静止的画面，就像幻灯片一样。为什么我们感觉画面在动？那是因为人的眼睛有视觉保持效应，前一张图片在大脑中的印象还没有消失，然后下一张图片就跟着来了。而且两个画面差别很小，一个动作需要很多画面来展现。这样我们就觉得画面在动。这张替换图让人耳目一新。假设一个动作由20张图片完成，我们看起来有点像动画片。如果这个动作增加到30张，看起来会自然很多。这是刷新率。也可以理解为电脑刷新率和刷新率，但是改成了每秒扫描屏幕的次数。当然刷新率越高越好，图像越稳定，对眼睛的影响越小。一般刷新率肉眼就能看出来。可以尝试先降低刷新率，比如70Hz，然后眼睛离开屏幕，头向左或向右转动30度，用眼角感受屏幕，再提高刷新率，比如85Hz，再感受一遍。你会明显感觉屏幕刚闪了一下，现在稳定多了。因此，刷新率至少应为85Hz。从硬件的角度来说，影响刷新率最重要的因素是显示器的带宽。现在，17英寸彩色显示器的带宽约为100，完全可以达到85Hz。屏幕越大，带宽越大，同品牌同尺寸的200寸彩显和300寸彩显。带宽越高，价格越贵。其次，刷新率受显卡影响，显卡也有可用的刷新率和分辨率。不过就刷新率来说，这个现在完全可以忽略不计，因为主要是针对老一代显卡。现在即使是古董级的TNT2显卡，在1024*768的分辨率下也能支持85Hz的效果，这是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以显示器的带宽是影响刷新率最重要的因素。从软件的角度来说，对刷新率影响最大的是屏幕的分辨率。比如同样是17寸彩色显示屏，带宽108。分辨率调到1024*768，最高可以达到85Hz，最高1280*1024，最高70Hz，但是降到800*600就可以达到100Hz。分辨率越高，带宽相同的情况下刷新率越低。要维持高刷新率，只能用高带宽，所以大屏幕显示器的带宽很高。你的显示器最高刷新率是100Hz，也就是说它支持这么高的刷新率。但是建议你不要让显示器一直工作在最高刷新率，这样会加速显像管的老化。一般比最高刷新率低一两档比较合适。建议使用85Hz。更重要的是，我要提醒你，现在的彩显保护机制已经比较完善了。如果刷新率调整到超过最大值，屏幕会黑屏，但稍后一般会跳回原来的设置。但是一些杂牌或者比较老的彩色显示器盲目的把刷新率调的太高，会导致显像管烧毁。记住！以上都是针对CRT显示器的，不针对LCD显示器。液晶显示器是无闪烁显示器，虽然也有刷新率，但是和CRT刷新率完全不同。
